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배가 너무 고픔.
게시물ID :
freeboard_1830419
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작성자 :
미니언즈
★
추천 :
0
조회수 :
221회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2019/02/12 09:40:05
하루 신체유지에 소비되는 칼로리가 약 1700 kcal
아침은 삼겹살, 불고기로 든든하게 먹고
점심은 감자, 삶은계란
저녁은 바나나와 아몬드 몇 알
이러면 섭취하는 칼로리가 약 1400 kcal
여기에 저녁에 온몸서킷트레이닝까지 하니
확실히 살이 빠지고 있슴
근데 넘 배고픔 크어어어어어어 밀가루는 원래 잘 안먹으니 괜찮은디
그냥 배고픔
살려줭
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