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식단 짜는거 도와주세요ㅠㅠ
게시물ID : diet_18074짧은주소 복사하기
작성자 : 안녕하thㅔ여★
추천 : 0
조회수 : 257회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/06/24 18:02:35
현재 156cm 47kg 이구요 미용 몸무게 때문에 4~5kg정도 감량 하고싶은데...
점심은 밖에서 먹어야해서 평소보다 적게 먹고 아침이랑 저녁 식단 좀 짜주세요
운동은 줄넘기랑 집에서 간단히 할수있는것들 할거예용
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