안녕하세요 20대 후반 남자입니다

요새들어 외로움 우울감이 심해져서요, 세상에 나 혼자인 느낌이고 주변에 아무도 없는 느낌을 주로 받아요.

요새 방학이라 2-3주 집에만 있어서 더 심해진거같긴한데 그 전에도 좀 있엇던거같아요.

주변 동기나 친구들이 있지만 겉도는 느낌이고, 친한 친구들은 제가 해외에 있다보니 자주 못 보는 상황이구요

최근 여자친구랑도 헤어지고, 사귀는 동안에도 누구랑 동반하는 느낌은 있어도 본질적인건 비슷했던거같네요.

학기 시작하고 다시 바빠지면 바뀔수도 있겟지만, 전문인의 도움을 찾아봐야 할 상태일지 아니면 단순히 그냥 다들 겪는 흔한 일중 하나인지 모르겠네요

읽어주셔서 감사합니다.