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스쿼트질문
게시물ID : diet_17793짧은주소 복사하기
작성자 : 날아라쥐도리★
추천 : 0
조회수 : 820회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/06/21 00:37:14
헬스할때

런닝하고, 어제는 상체운동., 스쿼트 15회 3세트 마무리

오늘도 런닝,하체운동,스쿼트 15회 3세트

하고 이런형태인데요

스쿼트는 맨날해도 되요.?

런닝을 먼저해서 그런가.? 땀이 비오듯 쏟아진 상태에서

항상 근력운동해요.,

다이어트하는거구요

조언좀 부탁드려요
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