남잔데 운동 좀 힘드네요.
그냥 적당히 운동하고 적당히 식단관리하며 나름 건강관리도 하며 살 때랑 지금이랑 정신적으로 머가 더 행복한지.. 헷갈리네요.

근육 좀 튀어나오고 머 그런건 좋지만
이런게 수명 일년이라도 늘릴수 있는지.. 가끔 그런 생각도 들어요.
그냥 자기 만족일까요? (몸도 뻐근뻐근 거려요)