회사에서 실수하고 트러블 생길때마다 끝없는 우울감 자괴감 자책 심하면 모든걸 포기하고 싶다는 생각이 듭니다 

누가 미워서가 아니라, 남한테 민폐를 끼치는 제 자신이 너무 싫어서 . 없어지면 다른 사람이 더 편할까 하는 생각을 해요 

이런 심한 자괴감이 정신병원가서 상담을 받거나 약물이라도 처방 받으면 괜찮아질까요 ?