스쿼트 30개, 플랭크 40초 겨우 채우고
다시 20초 채움, 런지도 하고 싯업도 하고
십분밖에 안했는데도 땀이 엄청 나서 저질 체력
다 되었네 생각하며 찬물로 팔다리 씻고 기절..ㅋㅋ

예전에 스쿼트 60개, 플랭크 일분 어떻게 했나 몰라요..
근데 다이어트도 일찍 일어나서 생활하는 것도,
술 안 마시고 지내는것도 다할만한데 공부가 제일 하기
귀찮은것 같아요ㅜㅜ

몰입하면 세시간도 몰아서 글쓰고 공부하고
하는동안 즐거운데 거기까지 하는 과정이 어려움..ㅠㅠ