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게시물ID : diet_15864짧은주소 복사하기
작성자 : 날아라쥐도리★
추천 : 0
조회수 : 861회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2013/06/03 15:01:11

약 2주?3주간입니다

직장다니는데 간식 나오면 못참고 먹는버릇 있고

운동은 다이어트 전보다는 당연히 꾸준히 하고있어요

아 물론 남자입니다 키는185이구요

어플이용해서 체중기록하니 좋기도하네요ㅋ

운동은 아령들고 훌라후프

줄넘기 200, 300,400,500회로 천천히 늘렸구요

아령 및 윗몸일므키기., 팔굽혀펴기 하고있구요...

10키로빼면 직장동료가 소개팅시켜준다해서...

탈영하려고? 합니다ㅋ

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