4년 전 심각한 스트레스와 피해의식으로 심한 우울증을 겪었습니다

 점차 나아지는가 싶더니 어느순간 다시 도지고

일년 전 또 다른 사건으로 극심한 스트레스를 받으면서 

시도때도 없이 심장이 뛰고 불안해지는 증상을 겪었습니다

요즘엔 사람이 많은 곳에 가면 답답해지고 정신이 없어집니다
그래서 지하철도 출퇴근 때문에 타는데 어쩔수 없이 꾸역꾸역 탑니다

평소엔 가만히 있지도 못하겠고 어느것에도 집중이 안되고 심장이 좀 가라앉는다 싶다가도 어느 자극을 받으면 다시 미친듯이 뜁니다 손도 떨립니다


제 상태 어떤 상태일까요 병원에 가고 싶은데

가야 할까요? 생활이 힘들어요