소화도 안되고 변비도 자주오는 사람인데요,
 오늘 우연히 들은 정보인데
아랫배 자극하는 단전치기 라는 운동이 효과가 좋나요?
우스꽝스럽긴한뎈ㅋㅋ혈자리 뭐 자극해서 순환에 좋다던데
맞나 해서요;
병원에서도 제가 활동량이 너무 적으니까 장도 운동을 멈춰있다고,
그래서 변비가 생기는거고 그래서 소화도 안된다고 하더라구요.