요즘 홍차..라고 해야할지 녹차 발효시킨걸 홍차라고 하나요?

아무튼 그 발효차를 요즘들어서 마시고있는데요

타고난 귀차니스트라서 그냥 찻잎넣고 뜨거운물 붇고  1~2분있다가 마시곤 합니다

한번 타는 양이 대략종이컵 3~4잔 정도 나오더라구요 
3~4잔 다먹을때까지 찻잎이 들어가있으니 상당히 진해지는데

이런식으로 먹어도 괜찮은건가요?

과유불급이라고 너무 진해도 좋지 않은게 아닐까 싶어서요