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오랜만에 스트렝스 점검
게시물ID : diet_131473짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인
추천 : 4
조회수 : 1487회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2024/10/27 00:19:03

벤치프레스 20kg 5 60kg 5 90kg 1

데드리프트 20kg 5 60kg 5 120kg 1 130kg 1 
                  140kg 실패 130kg 1 135kg 1

싯업 앤 트위스트 7kg 8 8 8 
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