1년반 전에 하던 필라테스 끊고 적게먹다 많이먹다 하면서 아무런 운동도 안하다가 8키로가 쪘거든요..
그래서 2주전부터 충격먹고 제대로 다이어트하는중인데 
원랜 간헐적단식 하고 저녁 적게먹으면 살이 잘 빠졌는데
이번에도 공복17-18시간,점심 현미밥에 일반식+저녁 바나나나 계란 그릭요거트 등으로 조절해서 
생리버프로 생리끝난 3-4일 2키로 훅 빠지더니
그 후로 10일가까니 몸무게가 그대로에요 정말 그대로 ..
5일전부터는 나름 유튜브보고 운동도 2-30분 하고
어제부턴 자전거도 타고 저녁 바나나하나+쉐이크 먹었는데도
오히려 더 쪘네요;;;
왜이러는걸까요 너무답답해요 ㅠㅜ
의지를 이렇게 강하게 가진것도 정말 오랜만이라 이럴때 확 빼고싶은데 변화가 없으니 포기할까봐 걱정이에요 ㅠ