근 10년 우울증 치료받아온 사람인데......

조언을 하나 드릴께요.

커피 끊으세요.

암만 약 잘먹고....  마음/신체관리 잘해도.. 커피 안끊으면 절대로 우울증 치료 안됩니다.

제가 10년만에 우울증 치료약을 끊은비결이 커피를 한달에 한잔도 안마시고 나서부터입니다.