군것질이 너무 생각나서  아그작 아그작 할꺼 없나 생각하다가
아몬드랑 땅콩이 있어서 먹었는데 든든하네요
검색해 보니  불포화지방라 다이어트에 도움이 된다고 나오던데
저탄고지 다이어트에 해가 되진 않겠죠? 반박시 님말맞음
 한줌 먹었눈데..^^  땅콩 한줌..아몬드 한줌....각각









  




           탄수화물 못 먹어 예민해진 나