이걸 근육불균형이라고 해야할진 모르겠는데
프리웨이트 위주로 운동할떄 자꾸 한쪽으로 몸이 쏠리네여
바벨로우,벤치프레할떄 특히 어깨가 한쪽이 올라간다거나 그래서....
이게 잘못된거죠? 어떻게 하면 해결할수있을까요 ㅠㅠ