오늘은 아침에 늦게 일어나서 닭가슴살은 못먹고 고구마만 먹었다.

점심 저녁은 편의점에서 고구마랑 닭가슴살을 사먹었다.

야식은 닭가슴살만 먹었다.

운동은 하체운동을 했는대 다리가 터질것같다.