순전히 개인적인 경험입니다

양치질 할 때 물로 마지막에 가글하시자나용
그 때 고개를 위로 들고 목까지 물이 닿게 가글을 여러번 하시면 편도결석이 안생기는 것 같아용 
제가 언제부턴가 결석이 안생겼는데 생각해보니 그렇게 열심히 가글한 시점부터 인 것 같아요

너무 많이 생긴다, 또 입냄새가 심하다 하신분은 한번 열심히 해보세여 가글용액으로도 하면 더 효과적일 것 같애유