3월 마지막주에 시작한 운동 벌써 5개월이 다 돼가는데요
식단은 따로 한건 별로 없고
야식이랑 술만 주1회로 줄였어요
매일 만보 + 홈트근력으로 3개월동안 9키로 빼고 
그뒤로는 아무리 운동을해도 몸무게가 미동도 안하더라구요
그런데 지난 2주간 애들 데리고 시골로 휴가를 다녀왔어요
계속 먹었..술도 이틀에 한번꼴로 마시고;;
다시 집으로 올라와서 너무 무서워서 며칠동안 안재고 있다
오늘 두눈질끈 감고 체중계 올랐더니
1키로가 왜 빠져있죠?? 
배는 더 나온느낌인데;;
이게 말로만 듣던 근손실..? 
인바디하러 동네 보건소 가보기 전에 글남겨봅니당..