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6/13 12.6kg 감량 중
게시물ID : diet_131073짧은주소 복사하기
작성자 : 양들의친목
추천 : 2
조회수 : 601회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2022/06/13 07:28:05

아침 : 닭가슴 1개, 고구마 1개, 토마토 1개

점심 : 에그토스트 1개

저녁 : 피자 작은 사이즈 2조각에 소주 2병

 

월요일이 되었으니 다시 식이조절 식단으로 일주일 보내고

주말 여행가서 시래기 정식 먹어야징!


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