아침 한약+방울토마토 3알+당근 반쪽+오이 반쪽

점심 동일

저녁도 동일했어야 했는데 회사에서 빡치는 일이 있어 삼겹살집에 가서

삼겹살 한줄 기름 떼고 자르니 4조각 

오리로스 기름 떼고 5조각을 

양념 없이 상추+마늘에만 싸서 소주 1.5병 마시고

뭔가 좀 아쉬워서 반숙계란 2알 사다가 집에서 1병 더 마심

식사 전 한약 먹음

간이 안된 채식성 생활을 3주 정도 했더니

기름 뗀 고기 좀 먹었다고 입 안이 텁텁하고 썩 유쾌하진 않음

이렇게 변하는 건가요

아침에 일어나 보니 -1kg

1년 전 체중과 동일

1년 걸려 찐 살을 한달 안되게 빼고 있다.

순조롭군.