게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
11월23~25일 운동
게시물ID : diet_130892짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 4
조회수 : 429회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2021/11/25 19:51:56
3일 연속 새벽 달리기 후 오늘 퇴근 후 웨이트 진행했습니다 

스티프레그데드 
40x12,12,12,12                     
렉플 
100x10,10,10
클로즈그립렛플
60x10,12,12
시티드로우
60x10,12,12
하이로우머신
40x13,13,13,13
스미스머신 스플릿스쿼트 
45x12,12,12,12,12
핵프레스
100x10,10 120x10,10
딥스
10 10 10
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호