버피와 푸시업을 해보니 몸이 무겁다는걸 느끼네요.

40초도 길게 느껴집니다.

덤벨런지할 때 전완 힘이 금방 지쳐 오버맥스그립을 사용하니,

그립은 좋은데, 중심 잡기가 힘드네요.

앞뒤좌우로 흔들거려서 집중이 안되네요.

하기 전에는 GX룸 왕복할 수 있을 것 같았는데, 

너무너무 무거워서 편도로 갔다가 쉬어야되네요.

무게를 좀 더 낮게해봐야겠습니다.

리버스그립 벤치가 새로운 자극이어서 당분간 해보려고 하는데

튜토리엉 영상이 많지 않아 혼자 하네요.

(영어를 조금만 더 잘했었으면... ㅜㅜ)