운동은 해야겠는데, 딱히 하고싶은 훈련이 없어서 

종목을 고민하다가 '간만에 쓰러스터나 해보자'고 결심.

100개를 몇분만에 클리어하는지 테스트해봤습니다.

40kg으로 진행하면 1분 운동 2분 휴식하면서

10세트 이전에 끝낼 수 있을거라 생각했습니다.

그러면 30분 안에 훈련 끝! 이라고 상상했으나....

현실은 첫세트부터 10개하니 숨이 턱 막히네요.

그래도 1분 쉬고 했는데...

2세트는 무리해서 진행했지만

도저히 1분 휴식으로는 감당이 안되네요.

중후반세트부터는 10개도 10초 이상 쉬어야 하고

휴식도 3분으로는 턱없이 부족.

그래도 가까스로 목표 횟수를 마쳤습니다.

당분간 쓰러스터는 봉인해야겠어요.