강박증 해결방법좀 알려주세요..

제가 몇달전부터 이상한 습관하나가 생겼습니다. 저는 작은 글귀(간판,사람이름,전화번호,책제목,단어뜻)만 보면 무조건 외워야 직성이풀리는 정신병?이있어서 그러는데 예전에는 괜찮았지만 요즘에는 여기에 신경쓰이다보니까 점점더 심해집니다. 요즘은 지나가는 간판이름만봐도 안외우면 발걸음이 안떨어질정도로 심해요.. 이런병이있나요?? 진지하게 상담받고 치료받고싶은데 마땅히 물어볼곳이 여기밖에없어서.. 저랑비슷한 증상가지고계신분 있으신가요.. 검정고시 준비중인데 한국사외우다가 증상이 더심해진건지..ㅋㅋ 스트레스받아서 그런거같기도한데.. 이게 생각보다 너무고통스럽네요ㅠㅠ 말로 표현하기 힘들정도로 제삶을 망치고있습니다ㅠㅠ..

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