코로나 사태에 그동안 구직활동에 힘쓰느라 
운동을 하긴 했어도 글로 기록 남기기가 어려웠네오!
요즘은 몸무게 변화가 폭이 크게 없어오 
그냥 많이 먹으면 59 (키162) 막 그냥저냥 지내면 58?
엄청 폭식하구 몸에 나쁜것만 한 2주 먹었더니 
살이 찐다기보다 건강하지 못하고 체력이 떨어지는 너낌이라
오늘 오랜만 공복유산소를 해보았습니다~

저녁에는 스쿼트나, 근력 운동을 좀 해줘야겠어용 
나는 언제쯤 바디프로필 찍어보려나~~;;(사실 의지가 전혀 없음)
암튼 조금 꾸준히 기록해봐야겠어여!!


수도권 비 많이오는데 다들 조심하세용