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홈트로 허벅지 안쪽살 뺄수있는 효과적인 유산소운동 뭐가있을까요?
게시물ID : diet_128864짧은주소 복사하기
작성자 : 캴라르
추천 : 0
조회수 : 664회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2020/06/11 16:45:09
ㅠ 집근처에서 코로나 확진자나오고 그래서 헬스장 가기가 무섭더라구요
홈트로 대체하려그러는데 경험상 허벅지 안쪽살은 런닝머신으로 빠르게걷는게 제일 잘빠지던데 그걸 대체할만한 집에서 할수있는 유산소운동이 있을까요..? 스텝퍼라도 사야하나 고민되네요ㅠ
허벅지 안쪽살 잘뺄수있는 좋은 운동 있으면 추천부탁드려용!
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