상체위주로 기구사용하면서 운동하고있는데

상체근육이 너무 적어서 가슴이나 등운동을해도 ㅋㅋ 

팔뚝이 먼저 크느라 가슴이나 등이 성장하는게 좀 미미 하네욬ㅋ

그래도 커가는 팔뚝을보믄 기분이 넘모 헤헤^-^  합니다

계란만먹는걸론 부족해보여서  단백질보충제 공부하고

Wpi버단  wpc가 아직은  극 헬유아기인 저에게 나은거같아서 wpc제품샀어요  

이거 다 먹으믄 wpi 살려구용ㅋㅋ