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운동 다다시 시작 3일차(4/17)
게시물ID : diet_128352짧은주소 복사하기
작성자 : 고등어순한맛
추천 : 3
조회수 : 351회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2020/04/18 02:18:10
총선 정리 술자리에 잡혀 운동이 늦어버렸네요

1. 아침: 사과즙, 양파즙, 마늘즙, 양배추즙, 식빵 3조각

2. 점심: 백제 멸치맛 쌀국수(365kcal) 닭 튀김 3조각

3. 저녁: 소주 5잔, 오뎅 1개

4. 운동: 13km

5. 자기 전: 4개 즙
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