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데드리프트 PR 실패~ ㅠㅠ
게시물ID : diet_128230짧은주소 복사하기
작성자 : 김축캐★
추천 : 3
조회수 : 490회
댓글수 : 14개
등록시간 : 2020/04/07 10:23:27
어제 오랜만에 데드리프트 PR 측정 해보려고 햇는대 140까지는 5개도 하겠는대.. 160은 힘을 어떻게 줘야할지를 모르겠네요.. 
사실상 140도 자연스럽지 못하고 끊기게 들기는해요 ㅠ 살이찌면서 복압잡고 바잡는게 힘들어서 그럴수도....


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