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오늘의 운동! 2020-02-18
게시물ID : diet_127723짧은주소 복사하기
작성자 : 김축캐
추천 : 5
조회수 : 185회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/02/18 22:04:35
가슴 가슴!! 삼두 삼두!!

벤치프레스

20kg 10회
30kg 10회
50kg 10회
60kg 10회
80kg 5회
90kg 3회

인클라인 벤치프레스
10kg 20회
40kg 10회
50kg 10회
60kg 10회
70kg 5회 * 3

케이블로 삼두운동 진행했습니당...

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