이번 주 마지막 운동 영상 찍어봤습니다

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게시물ID : diet_126525짧은주소 복사하기
작성자 : 허접단속반

추천 : 6
조회수 : 487회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2019/09/10 21:35:07

상업적인 유튜브 채널이 아닙니다

본 채널은 따로 있고 안쓰는 채널이니 오해는 노노

토요일 운동 모임 하체데이 였는데

스쿼트를 너무 무리하게 해서 허리가 아프네요

데드리프트

바벨로우

풀업

원암로우머신

롱풀

레그컬

이너타이

피스톨스퀏

프론스퀏

비하인드프레스

페이스풀

복근

끝

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