사이드레버(가로본능) 튜토리얼을 만들어 봤습니다!

게시물ID : diet_126379짧은주소 복사하기
작성자 : 움직임블랙홀

추천 : 4
조회수 : 2214회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/08/21 20:23:11

안녕하세요.

움직임블랙홀 입니다^^

예전부터 사이드레버(가로본능)을 하고싶다고

하시는 분들이 많아서 제가 직접 튜토리얼을 만들어 봤습니다.

일반인 분들도 꾸준히 단계별로 연습하시면

(물론 기본적인 피지컬 운동들도 해주셔야 합니다)

가능하게끔 저만의 방식들로 튜토리얼을 만들어 봤는데요~

운동 좋아하시는 모든분들이 사이드레버(휴먼플레그)를

성공하셨으면 하는 마음으로 만들었습니다.

*급하게 단계를 앞서나가시면, 부상의 원인이 됩니다*

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