턱걸이랑 팔굽혀펴기로 운동을 시작한 후

본격적으로 쇠질을 시작한 지 4개월 정도 된 헬린이입니다.

오늘 처음으로 보건소에서 인바디를 재어 보았는데

대체적으로 만족할만한 결과가 나왔으나 저보다 골격근량이 적고 체지방이 많은 친구가 저보다 점수가 높길래

의아해서 질문드립니다.

인바디가 총합 점수를 내는 기준이 무엇인지, 인바디 점수를 높일려면 앞으로 어떻게 해야하는 지

그리고 인바디 상에서 보완해야 될 점 등을 알려주시면 감사하겠습니다.