(맨아래쪽 요약글이 있어요)
무릎 연골연화증으로인해 책상에 장시간 같은자세로 앉아있기가
몇년전보다는 다리에근력이 생기긴 했지만 
아파서 힘드네요....

무릎외 다른관절들도 안좋아지는것같아 다리외다른곳도
운동 조금씩 하려합니다

어쨌든 책상에 최소4시간~ 6시간은 앉아있어야
하는데 무릎이 아프니까 집중력도 떨어지고ㅜ....
누워서 공부해야되나 생각도들고ㅎㅎ;;

어떻게하면 아프지않게 책상에 오래앉아있을수
있을까요??ㅜㅜ예전에 책상아랫쪽 다리올릴수있는
행거같은게 있던데 그런걸설치 해야될까요??....

요약
1. 무릎연골연화증으로 인해 책상에 오래앉아있으면
     무릎쪽이 아픕니다 안아프게 오래앉아있을수 있는
      방법없나요?
2. 책상밑 행거설치하면 아니면 거치대같은걸 해놓으면
     좀 편할까요??