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오늘의 어깨운동
게시물ID : diet_126093짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★
추천 : 4
조회수 : 376회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/07/12 00:43:07
오늘의 운동

유산소 25분

덤벨 숄더프레스 10세트

숄더프레스머신 8세트

리버스 펙덱플라이 5세트

사레레 10세트

복근 5세트



이제 곧 주말이군요

일주일이 빨리 지나가는 느낌입니다

어서 주말되어서 쉬었으면 좋겠어요 ㅠㅠ 
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