오늘의 운동

유산소 20분

벤치프레스 8세트

플라이 6세트

덤벨프레스 5세트

딥스 5세트

체스트프레스 5세트

복근 5세트

끝

지난주말은 평창 휘팍에 다녀왔습니다

주차장에 차 엄청많아서 놀랐습니다

아주 꽉꽉차있어서 물놀이는 힘들수도 있겠구나 싶었는데

왠걸 워터파크는 널널해서 괜찮았어요

작긴작았는데.. 태닝하고 뒹굴거기엔 좋았슴다

특가라서 다행이었는데.. 정상가라면 고민해볼거같습니다 ㅎㅎ

이번주도 파이팅임다!