하루 2-3리터 먹는 중
거의 패트병 하나 반정도 먹는데
확실히 피부가 좋아지는 게 체감되고 
식욕이 좀 주는 느낌임




 근데





 그런데


 자꾸 밤에 잠 깸 




 
물을 마심>쉬마렵>수면중 ㅂㄱ가 ㅠ>속옷을 찢고 나오려 함>압박감에 일어남>화장실>잠

이걸 꼭 반복 ㅠ

자기전 물한잔 마시는게 습관인데 이건 안고쳐지네요
마시고 아 맞어 꼭 이러고 있음
어늘 새벽에도 일어남