평일 하루 2끼 점심, 저녁 회사식당에서 해결 후 출출할때 야식 라면이나 핫바로 때우고 잡니다. 

주말은 먹고싶은 인스턴트나 주문류 치킨, 피자, 배달삼겹 등등 + 술(하루두병 총 2틀간 4병정도)

이렇게 됩니다.

팔,다리,얼굴만 보면 날씬해보인다고 다들 주위에서 얘기하는데 배만 계속 나오니 

허리에 맞는 바지를 찾아입으면 옷맵시도 안살고 작게입어서 타이트하게 입으면 배가 조이니 힘들구

미치겠어요

정학히 내장지방을 어떤식으로 빼야 효율적인지도 모르겠고

내장지방을 효과적으로 분해시켜주는 처방약이 있다면 힘을 빌려보고도 싶은데 

운동제외하고 식습관만으로 내장지방을 뺄수있을까요? 

어딜 지나가다 제옆모습이 비친 모습을 볼때면.. 와.. 소리가 절로나와서 총각인데 벌써 배가 부장님배니.. 챙피하기도하고 

팁좀주세요~ ㅜㅜ