오늘은 다이어트 6일차

주말 공기도 좋고 살짝 따스한게

땀빼기 좋은 날씨였다.

오늘처음 슬리밍젤? 사서 바른 후 운동나가봤다.

보통 하천을따라 나있는 산책로를 중간쯤가면

땀에 젖는데, 젤바르고 나가니 초입부터 이미 젖어있었다.

항상 저녁때만 나가다 오후 해가 가장 좋을때 나가서 

그런지도 모르겠다.일단 계속 사용해볼 예정.