아들을 학교에 일찍 보냈습니다.
그랬더니 아침시간이 훨 여유롭네요.
앞으로도 이렇게 일찍 가주면 좋겠어요.
ㅎㅎ
덕분에 아쉬탕가 프라이머리를 오전에 할 수 있었습니다.
오늘은 빈야사 카운팅 영상을 틀어놓고 했는데
이 분 카운팅이 이젠 제게 좀 빠르게 느껴지네요.
마치니 1시간 15분정도?
오늘 요가는 빈야사여서 여러가지 변형의 수리아나마스카라를 했네요.

오늘 오후에는 아쉬탕가 동작이름을 순서대로 다 외워야할것같아요,
이번주 숙제라
ㅎㅎ
대충 다 안다고 생각했는데
생각보다 헷깔리네요.


날씨가 참 거시기합니다.
감기걸리기 딱! 이네요.
건강 조심하세요!