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상체 근육좀 키우고싶어요
게시물ID : gomin_147298짧은주소 복사하기
작성자 : 남자년
추천 : 1
조회수 : 576회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2011/04/29 21:17:27
올해 20살
키 175 아 루져임..
몸무게 60
체지방 거의 없는것같음
복근에 힘주면 희미하게 보임

가슴이 다른 친구들에 비해서
빈약한것 같음.. 팔도 그렇고
힘이 딸린다고 해야하나 아.. 슬프다
평서 운동을 안한 탓도 있겠지만..

상체 근육 키워서 옷 태좀 살리고싶은데

동영상이나 사이트좀 알려주세요 !!
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