매일 쓴다하고 그냥 자고 반복이네요 ㅜㅜ

4라운드
1분마다 6 체스트투바, 6박스점프오버

4라운드
1분마다 6 바 페이싱 버피, 6 데드리프트 205#

4라운드
1분마다 6 칼로리 바이크, 6 더블 덤벨 클린앤저크 35#

힘드네요.

제가 같이 운동하는 친구보다 하체 힘은 더 좋은데,
지구력이 떨어지는건지 허벅지 대퇴부가 
운동 중에 엄청 아파요. 오늘은 끝나고도 5~10분 지속돼서 
고생했네요. 늙어서 그런건가요? 근지구력을 키워야 되는건가요? 유독 저만 그런거 같아서...다 참고 있는건지 
ㅜㅜㅜ