1년전에 비해 몸무게가 7~8kg 정도 늘어버렸는데 정상이겠죠 .. ??

183cm 에 83kg 입니다.

인바디 이렇게 측정되었는데 운동잘하고 있는건가요? 

식단조절은 따로 하지 않고있습니다. 

이제 지금부터 여름전까지 체지방 좀 빼보려고하는데 고견 부탁드립니다 !