살면서 10kg를 세번 빼본 사람인데 이번 다이어트가 제일 힘든듯..
역시 헬스장 가서 운동해야지 집에서 하면 효과가 떨어지는 것 같고...
천천히 가려고 하고 하루만에 늘어난 무게는 가짜 체중인걸 알아도 막상 아침마다 체크하는 무게가 원래대로 돌아가면 스트레스
나는 참는다고 참고 식이요법 하는데도 친구랑 저녁 먹고 담날 아침에 무게 재면 시작 몸무게로 돌아가 있어서 정말....
다이어트 포기하고 싶다...