어제 청주 봉명동에 있는 체조장에 가서 프리스타일 연계기 연습해봤습니다.

이제 연계하는데 540은 쉽게 되는거같은데 자세가 너무 안좋아서

다음번에 체조장갔을때 자세 다듬고

요즘 헤페스토 연습중인데 헤페스토도 조만간 성공하는 모습 보여드리겠습니다.

이젠 저먼행 풀업, 내거티브 연습해봤는데요. 이제는 헤페스토 연습할때

당기기 연습을 해봐야 할 것 같습니다.

 

이제부터 철봉 프리스타일 튜토리얼을 찍어보겠습니다.

다음주부터 진행해보겠습니다.

설명과 영상으로 천천히 알려드릴게요!