줄넘기할 때 배에 힘주고 하나요?

아니면 출렁출렁 거리도록 힘 풀고 하나요?

 

힘주고 뛸 때면 힘이 들어가니 뱃살이 빠질거라는 생각이 들고

힘빼고 뛸 때면 힘이 빠져 출렁이니 뱃살이 빠질거라는 생각이 들고

여러분은 어떻게 뛰나요?