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배만 나온 사무직은 어찌해야하나요..
게시물ID : diet_124161짧은주소 복사하기
작성자 : 간식주세요★
추천 : 0
조회수 : 714회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2018/11/28 11:33:56
사무직이에요.
하루에 9-6시까지 의자에 앉아서 컴퓨터만 해요..
먹는걸 관리한다고 하는데
운동량도 많지 않으니 난리 난리...
 
문제는 진짜 배만 나오는거에요.
팔다리는 가는데 배만!!!
 
이게 운동량 부족이라고 하는데
야근도 많고 체력도 없어서 도저히 운동할 여력이 안생기는데
어찌해야할까요?ㅠㅠ
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