안녕하세요?
올 3월부터 웨이트를 시작한 헬린이 입니다.
그간 주에 적어도 3회 많으면 5회 꾸준히 운동을 해왔습니다.
중량은 많이 치지는 않지만 안했을때랑 비교하면 확실히
근육이 약간 붙었다는건 느껴집니다.(셀룰라이트는 아직 거의 그대로...ㅠㅠ눈물이...ㅠㅠ)
 문제는 제가 1월 초에 시험을 친다는 것인데요
원래는 시험 한달전까지 운동을 병행하려고 했습니다 체력도 키울겸요
그런데 요새 공부시간을 늘렸더니 확실히 몸이 굉장히
피곤하고 당도 많이 당깁니다.
그래서 이번달까지만 운동을  하고 공부에 올인할까 하는데요
두달 동안 쉬면 근육이 많이 빠지지 않을까 걱정됩니다.
실례로 등근육을 잡아서 거북목이 많이 개선되었는데
요새 앉아있는 시간이 길면서 거북목이 다시 생기고 있는 것 같다는 생각이 듭니다.
두달 쉬면 근육 많이 빠지나요?ㅠㅠ