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벤치프레스 자세 봐주세용~!
게시물ID : diet_123777짧은주소 복사하기
작성자 : Honey_bee
추천 : 0
조회수 : 421회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/10/05 21:58:00
벤치프레스는 거의 잘 안해봤어요.
 워낙에 가슴운동은 니푸시업으로도 힘들어서ㅠㅠ 

 그리고 벤치는 영상을 찍기가 더 어려운 거 같아요..... 흑

바가 좀 더 가슴 밑으로 내려가야 하는 거 같은데, 위로 가 있는거 같기도 하고...  바가 일자? 로 안 움직이는 거 같기도 하네용 
출처 https://youtu.be/KfDkkS_z0jk
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